Ca ființe vii, oamenii au aceleași caracteristici ca animalele, copacii sau plantele, și anume respirația. Cu toate acestea, sistemul respirator uman nu este neapărat același cu celelalte viețuitoare. De exemplu, sistemul respirator al oamenilor și al plantelor este diferit.
Dacă plantele respiră folosind porii stomatelor din frunze și porii lenticulelor din tulpini, oamenii se bazează pe mai multe organe din corpul lor. Începând de la nas, faringe (esofag), laringe (casetă vocală), trahee (gât), bronhii și plămâni.
Acum, împreună cu numeroasele organe care joacă un rol în sistemul respirator uman, desigur, procesul nu este atât de simplu. Mai mult decât atât, doar să respiri, apoi să o arunci sau să expiri. Dacă vorbim despre respirația activității musculare, de exemplu, există cel puțin două moduri de respirație pe care le putem face, și anume respirația toracică și respirația abdominală.
(Citește și: Sistemul respirator uman, de la organele implicate la funcțiile lor)
Citând Wikipedia, iată diferențele dintre cele două tipuri de respirație.
Respirația pieptului
În respirația pieptului, oamenii respira prin creșterea și scăderea volumului cavității toracice. Aici, mușchii implicați sunt mușchii dintre coaste.
Mecanismul în sine poate fi împărțit în două faze, și anume faza inspiratorie și faza expiratorie. Faza de inspirație este o fază care începe cu contracția mușchilor dintre coaste, astfel încât cavitatea toracică să fie ridicată sau mărită. Ca rezultat, presiunea din cavitatea toracică devine mai mică decât presiunea din exterior, astfel încât aerul exterior bogat în oxigen să intre.
Faza de expirare este o fază de relaxare sau de retragere a mușchilor între coaste, urmată de coborârea coastelor, astfel încât cavitatea toracică să devină mică. Ca urmare, presiunea din interiorul cavității toracice devine mai mare decât presiunea exterioară, astfel încât aerul din cavitatea toracică care este bogat în dioxid de carbon scapă.
Respirația abdominală
Între timp, respirația abdominală este o respirație care implică mușchii diafragmei. Când respirăm în acest fel, stomacul se va mări sau se va micșora. Mecanismul este, de asemenea, același cu respirația toracică, împărțit în două faze.
(Citește și: Să aflăm, cum funcționează sistemul respirator uman?)
Pe faza de inspirație, există contracție a mușchiului diafragmului, astfel încât cavitatea toracică se mărește. Ca urmare, presiunea din cavitatea toracică devine mai mică decât presiunea din exterior, astfel încât aerul exterior bogat în oxigen pătrunde.
Faza expiratorie este faza de relaxare sau revenirea mușchilor diaframei la poziția lor inițială urmată de căderea în coaste. Acest lucru face ca cavitatea toracică să devină mică. Ca urmare, presiunea din interiorul cavității toracice este mai mare decât presiunea externă, permițând aerului din cavitatea toracică bogată în dioxid de carbon să scape.
